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《EAP积极心理塑造:幸福生活,快乐工作》
作者:柳瑞军  发布时间:2013-1-26  阅读次数:676  字体大小: 【】 【】【

职业幸福感增强组织凝聚力,以心理资本提升工作效能
《EAP积极心理塑造:幸福生活,快乐工作》
——影响一生的员工幸福课,为发展提供源动力的组织幸福课!

课程背景及意义


2006年,《哈佛幸福课:积极心理学》超越王牌课程《经济学导论》成为哈佛大学最受欢迎的公共选修课,23%的听课者向学校教学委员会反映“这门课程改变了他们的一生”。
研究表明,拥有积极心态的员工是最高产的员工,员工心理资本的高低直接关系到工作绩效的高低。因此,本课程从两大途径入手:一是通过塑造积极心理,有效改善员工工作情绪和心态,增进员工职业幸福感,提升组织凝聚力;二是通过对员工心理资本的开发,提升员工的自我效能和工作效能,从而实现组织绩效的根本提升。从这两大方面发挥的作用和意义来看,本课程不仅是员工的幸福课,也是组织的幸福课!
根据不同培训需求,本课程也可设计为《积极心理塑造》和《员工心理资本开发与培养》两个单项课程。


课程介绍


讲师:柳瑞军,清华大学总裁班授课讲师、北京大学营销总裁班特聘讲师、2011年[前沿金坛奖]杰出管理导师、国际培训师协会金牌培训师、CMC国际注册管理咨询师、中科院心理所EAP中心签约咨询师。
标准课时:12课时/2天
学员对象:适用于各类机关、事业单位、企业组织的全体员工。
课程目标:(1)帮助塑造员工的积极心理,提升职业幸福感,增强企业凝聚力;(2)帮助开发管理人员和员工的心理资本,改善工作行为和提升工作效能,从而促进提升组织绩效。
课程特点:互动授课与课堂训练相结合,课堂气氛活泼,系统理念与实际应用相结合,实战实用。
课程大纲
主题一:构建幸福组织,塑造快乐员工
1.  什么是快乐和幸福?
2.  为什么要建设幸福组织(机关、企业)?
→  员工管理的发展趋势和管理挑战
→  快乐工作对提升个人绩效的影响
→  快乐是最大的职场“附加值”
3.  经营好人生两大场所——生活和工作
→  快乐盘点
主题二:增进幸福感的个人策略
1.  三类积极情绪
2.  人际关系和幸福
3.  精神活动与幸福
4.  环境和幸福
5.  身体状况和幸福
6.  工作和幸福
主题三:幸福的障碍及应对策略
1.  习惯化及应对策略
2.  消极比较及应对策略
3.  不对等反应及应对策略
4.  痛苦情绪及应对策略
5.  选择及应对策略
主题四:提高工作幸福感
1.  工作满意度与幸福
→  与工作满意度相关的因素
→  工作匹配因素
2.  目标达成与幸福感
3.  个人品质和幸福感
→  个人品质的应用范围
→  个人品质与美德
4.  提升工作的内在动机
→  内在动机与外在动机
→  受内在动机驱使的活动
5.  工作中的沉浸体验
→  思考你的沉浸体验?
→  引发沉浸体验的活动
→  引发沉浸体验的个人发展问题
主题五:提升心理资本
1.  什么是心理资本?
2.  现代组织管理进入心理资本时代
3.  心理资本与潜在心理资本开发
4.  组织心理资本开发与培养
5.  员工心理资本提升策略
主题六:目标与自我效能
1.  如何开发管理者和员工的自我效能?
2.  测试:自我效能感量表
3.  开发自我效能的四大策略
4.  如何积累成功经历?
5.  如何确立榜样?
6.  积极反馈与自我效能
主题七:开发工作场所的乐观技术
1.  工作场所的希望和乐观
2.  希望水平、乐观水平与工作绩效
3.  个人反思练习
4.  开发工作处所乐观的三个策略
5.  塞里格曼乐观技术演练
主题八:工作情绪与职业韧性
1.  职业韧性对绩效的意义
2.  韧性的个人反思练习
3.  组织文化、价值观与韧性
4.  开发职业韧性策略
5.  职业韧性与工作情绪和压力

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