以职业幸福感增强组织凝聚力，以心理资本提升工作效能
《EAP积极心理塑造：幸福生活，快乐工作》
——影响一生的员工幸福课，为发展提供源动力的组织幸福课！

课程背景及意义

2006年，《哈佛幸福课：积极心理学》超越王牌课程《经济学导论》成为哈佛大学最受欢迎的公共选修课，23%的听课者向学校教学委员会反映“这门课程改变了他们的一生”。
研究表明，拥有积极心态的员工是最高产的员工，员工心理资本的高低直接关系到工作绩效的高低。因此，本课程从两大途径入手：一是通过塑造积极心理，有效改善员工工作情绪和心态，增进员工职业幸福感，提升组织凝聚力；二是通过对员工心理资本的开发，提升员工的自我效能和工作效能，从而实现组织绩效的根本提升。从这两大方面发挥的作用和意义来看，本课程不仅是员工的幸福课，也是组织的幸福课！
根据不同培训需求，本课程也可设计为《积极心理塑造》和《员工心理资本开发与培养》两个单项课程。

课程介绍

讲师：柳瑞军，清华大学总裁班授课讲师、北京大学营销总裁班特聘讲师、2011年[前沿金坛奖]杰出管理导师、国际培训师协会金牌培训师、CMC国际注册管理咨询师、中科院心理所EAP中心签约咨询师。
标准课时：12课时/2天
学员对象：适用于各类机关、事业单位、企业组织的全体员工。
课程目标：（1）帮助塑造员工的积极心理，提升职业幸福感，增强企业凝聚力；（2）帮助开发管理人员和员工的心理资本，改善工作行为和提升工作效能，从而促进提升组织绩效。
课程特点：互动授课与课堂训练相结合，课堂气氛活泼，系统理念与实际应用相结合，实战实用。
课程大纲
主题一：构建幸福组织，塑造快乐员工
1.  什么是快乐和幸福？
2.  为什么要建设幸福组织（机关、企业）？
→  员工管理的发展趋势和管理挑战
→  快乐工作对提升个人绩效的影响
→  快乐是最大的职场“附加值”
3.  经营好人生两大场所——生活和工作
→  快乐盘点
主题二：增进幸福感的个人策略
1.  三类积极情绪
2.  人际关系和幸福
3.  精神活动与幸福
4.  环境和幸福
5.  身体状况和幸福
6.  工作和幸福
主题三：幸福的障碍及应对策略
1.  习惯化及应对策略
2.  消极比较及应对策略
3.  不对等反应及应对策略
4.  痛苦情绪及应对策略
5.  选择及应对策略
主题四：提高工作幸福感
1.  工作满意度与幸福
→  与工作满意度相关的因素
→  工作匹配因素
2.  目标达成与幸福感
3.  个人品质和幸福感
→  个人品质的应用范围
→  个人品质与美德
4.  提升工作的内在动机
→  内在动机与外在动机
→  受内在动机驱使的活动
5.  工作中的沉浸体验
→  思考你的沉浸体验？
→  引发沉浸体验的活动
→  引发沉浸体验的个人发展问题
主题五：提升心理资本
1.  什么是心理资本？
2.  现代组织管理进入心理资本时代
3.  心理资本与潜在心理资本开发
4.  组织心理资本开发与培养
5.  员工心理资本提升策略
主题六：目标与自我效能
1.  如何开发管理者和员工的自我效能？
2.  测试：自我效能感量表
3.  开发自我效能的四大策略
4.  如何积累成功经历？
5.  如何确立榜样？
6.  积极反馈与自我效能
主题七：开发工作场所的乐观技术
1.  工作场所的希望和乐观
2.  希望水平、乐观水平与工作绩效
3.  个人反思练习
4.  开发工作处所乐观的三个策略
5.  塞里格曼乐观技术演练
主题八：工作情绪与职业韧性
1.  职业韧性对绩效的意义
2.  韧性的个人反思练习
3.  组织文化、价值观与韧性
4.  开发职业韧性策略
5.  职业韧性与工作情绪和压力